Йога для мам с малышами от 0 до года и чуть постарше
YOGA ● Belyana / Занятия йогой / Мама и малыш. Динамичное развитие
Занятия для раннего развития Малыша и эффективного послеродового восстановления Мамы.
Молодым современным мамам достаточно сложно бывает приспособиться к новому состоянию эмоционально. Достаточные физические нагрузки от работы по дому, недосып, дитё постоянно на ручках приводят порой Маму в угнетённое состояние. Ей все сложнее становится понять причины плача, её напряжение сказывается и на поведении, и на самочувствии малыша. Зачастую, с появлением первенца не хватает опыта, а экспертных мнений от врачей, бабушек, подруг так много, что мамочка просто теряется…
В результате занятий возникает глубокое взаимопонимание между мамой и малышом, молодая мамочка начинает лучше чувствовать, интуитивно воспринимать малыша, расслабляется и начинает чувствовать себя с малышом более уверенно и гармонично.
Занятия позволяют раскрепостить и укрепить мышцы и крупные суставы Малыша, снять послеродовые зажатости, способствуют развитию вестибулярного аппарата, ориентации в пространстве и его освоению, гармоничному развитию тел, активной социализации в результате общения со сверстниками и взрослыми, более глубоким становится сон малыша, снимаются или облегчаются проблемы с животиком…
Для мам занятия – это уникальная возможность отдохнуть эмоционально от домашних забот, в благожелательной обстановке получить бесценный опыт по уходу, оздоровлению, массажу и взаимодействию с малышом, приятное общение и совместная с малышом релаксация, кроме того часть занятия посвящена работе с маминым телом для скорейшего её послеродового восстановления.
На занятии мы практикуем массаж для малыша, элементы динамической гимнастики, обучение проныриванию (купанию малыша), упражнения на фитболе, йога для мам и совместная релаксация.
Мы с доченькой Владиленой будем рады видеть Вас на занятиях!